当前位置亿视宁 > 视力恢复新闻 > 亿视宁动态 >

夏至,你如何轻松戴口罩?


 

     亿视宁小编:眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。


 

    明天就到夏至了,你做好夏天到了的准备了吗?风扇、空调、冰淇淋、西瓜嗨起来!!!然而夏季的来临,我们因为疫情接下来的日子出门还是不能离开口罩,本来戴着口罩就闷,再加上过后气温逐渐的升高,越来越多的小烦恼就来困扰我们了:流汗导致浸湿口罩、耳朵痛、闷痘等……,如此我们该怎么办呢?
   在此,针对以上可能出现的问题,帮助大家解决戴口罩的小烦恼。亿视宁小编给您支招:


压痕、红肿、耳朵痛


 

   由于较长时间佩戴口罩,很多人的颧骨、鼻梁、脸颊部、耳后皮肤组织受压、摩擦容易出现红肿、压伤、破皮等。
   解决办法:
1.选择适合自己的口罩类型,如头带式口罩能够较大程度减少对耳后皮肤的摩擦及压力。
2. 借助外力缓解压力,如长丝带等有点厚度柔软的绳子缠绕在口罩两侧的带子就可以避免勒耳朵,缓解耳后皮肤组织受压。
3.如果压痕红肿不是很严重、没有出现明显疼痛,只是稍微有不适感的话,戴口罩前可在颧骨、鼻梁、脸颊部、耳背处等涂抹凝胶形成一道保护膜,再贴上凝胶敷料等,减少皮肤和口罩的摩擦。
4.皮肤产生轻微破损后,可使用红霉素软膏、生长因子凝胶等促进修复。

流汗


 

    温度升高,戴着口罩特别容易冒汗,而且汗水都集中闷在口罩里面,这样子,我们可不可以摘掉口罩擦汗?如果摘下会不会有危险?口罩湿了还有用吗?正确的做法是什么呢?
   亿视宁小编告诉您:一般情况下,我们面部出汗都是会从额头开始冒汗
   解决办法:戴着口罩如果额头先出汗,汗不是特别多的话,直接拿纸巾擦掉就可以了。如果汗特别多,多到需要摘掉口罩擦的话,这时口罩的防护效率就会变得很低了(因为口罩的特殊结构,接触太多的水分或者汗液,口罩中间的保护层保护效率就下降),所以建议可以直接扔掉口罩,擦完汗后选择换新口罩。
此时,无论是摘掉一边擦完了再戴上,还是把口罩掀起来擦汗,都不推荐。

 

闷痘


 

    很多朋友吐槽,戴上口罩后,脸上就开始疯狂爆痘。这是因为,一是,说明他本身就是容易长痘痘的情况,只是戴了口罩后,痘痘遇到合适的温床,长得更茂盛了而已。二是,长时间佩戴口罩,面部肌肤就一直处于闭塞潮湿的环境,就好像是给细菌提供了温床。对于长期存在皮肤基础问题的人来说,就更容易产生闭口和痤疮了。戴口罩捂得越厉害,皮肤的角质层含水量就会上升,毛囊口的角质层很容易疏松,被水分一泡就容易堵住,这就是闷痘。
   解决办法:
1. 首先日常作息要规律,相信大家都有过经验,熬夜后第二天皮肤状态会特别差,所以这时如果再戴个口罩捂着就等于雪上加霜。
2. 饮食上要做改变,清淡饮食,高糖高脂的食物吃得多,也会加重痘痘。
3. 如果前两点都做好了还是冒痘痘,可以外擦一些药膏来控制痘痘,如克林霉素等消炎类药膏,或者维A甲酸类药膏。这些药膏都可以在药店买到。
需要提醒的是,维A甲酸药膏使用的时候一定要注意频率,因为它本身是酸性的东西,有剥脱角质的作用,所以不能擦得太频繁,天天擦会脱皮,可以考虑隔天擦或者隔两天擦一次。一般情况下,不会很短时间就见到效果,要3~4周才会见到效果。
有的人在擦的早期过程中,痘痘可能加重,这个是正常的,加重期可能有一到两周,过了这个时期就会慢慢好转。有的人一看用药后痘痘加重了就停掉了,非常可惜。如果痘痘不是特别特别严重,还可以考虑使用一些酸性护肤品,比如果酸、水杨酸类的护肤品,帮助减轻痘痘。
如果这些措施都不行,那就只能去医院让医生检查看看了。

 

化妆


 

    有爱美的朋友们,保持有出门就要化妆的习惯,不化妆不敢出门,如果是平时没有什么问题,但如果是现在这种日常需要戴口罩的情况的话,那我们就更要注意皮肤方面的问题了。
    因为化妆品里面一般都含有颗粒物,化完妆再戴口罩,相当于给皮肤增加了更多的负担,这时很可能就不仅是闷痘了,还有可能会导致皮肤过敏。
    解决办法:如果不想皮肤出事,让自己难受,请记住:目前还是尽量地减少化妆,能不化就不化,反正戴着口罩,化了大家也看不见,就化个眉毛就好了。实在要化妆,以轻薄舒适为主。

 

口罩味道刺鼻


 

    有的人买的口罩一打开就散发出一股呛人的味道,这还能不能戴?那当然是不能了!
    解决办法:如果味道特别大,要警惕口罩的质量问题,合格的产品不应该出现明显的刺鼻味道,要考虑是不是买到了假冒伪劣产品,如果是,不仅不能起到防护作用,还可能对身体有害,建议直接扔掉。买口罩的时候要仔细辨认好坏,是否有合格证等

 

如何戴着口罩安全地堂食?


 

   如果要堂食,不仅要防邻桌,还要防自己桌。
   首先,防邻桌。与邻桌保持2米左右的安全距离是最关键的。
   第二,还要防自己桌,也是个安全距离的问题。但这个就比较难了,如果是自己的亲人还好,知根知底;如果是跟同事、朋友、客户等吃饭,风险还是有的,因为跟你堂食的这个人,他的生活、他所接触的人,你根本就不知道,他有可能会接触到高风险人群,你跟他近距离接触,传染风险大大提高。一张桌子吃饭,这个安全距离很难实现,不可能人人都相距一两米吃饭。这有一定的危险性。
   所以建议这个时期尽量不要堂食,除非没办法,实在要吃的话,那就建议选择大空间、大桌,自带筷子勺子,实行分餐制。坐的时候互相之间尽量离远一点,不到最后开吃的那一刻绝不摘口罩。
    吃火锅这种大家的筷子都在一个锅里捞来捞去的,风险最高。如果是喝奶茶,大家买完了可以去空旷的地方喝或者打包带回家再喝。



近 视 防 控 | 验 光 配 镜 | 招 商 加 盟

选择亿视宁,开一店,顶三店!

 

10年品牌、150000客户见证

专注:近视、弱视、斜视防控+验光配镜服务


·end·

免责声明:文中使用图片部分来自互联网,如涉及版权问题,烦请与亿视宁小编联系,谢谢!
--中国纯物理矫正视力开创品牌-- 
--推动中国全民健康实现中国梦--
此文关键字:亿视,宁,小编,给,您,支招,亿视,宁,小编,眼睛,
 
亿视宁视力矫正友情链接

业务咨询:

客服咨询:

关注亿视宁送8000元礼包
关注我们送8000元礼包

爱眼热线

400-0685-038

亿视宁